منتدى ايام الإسلامي

حياكم الله في منتدى ايام الاسلامي
يرجي التكرم بتسجبل الدخول
والانضمام الينا عضوا فعالا تفيد وتستفيد
سنتشرف بتسجيلك معنا
بعد التسجيل في المنتدى لاتنس تنشط حسابك من بريدك الألكتروني
شكرا لكم
ادارة المنتدي



منتدى ايام الإسلامي

حياكم الله في منتدى ايام الاسلامي
يرجي التكرم بتسجبل الدخول
والانضمام الينا عضوا فعالا تفيد وتستفيد
سنتشرف بتسجيلك معنا
بعد التسجيل في المنتدى لاتنس تنشط حسابك من بريدك الألكتروني
شكرا لكم
ادارة المنتدي



منتدى ايام الإسلامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لاتنس ابدا ذكر الله
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف يمكن تفادي أضرار ارتفاع ضغط الدم المصاحبة للتقدم في السن؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


نقاط : 39622
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

كيف يمكن تفادي أضرار ارتفاع ضغط الدم المصاحبة للتقدم في السن؟  Empty
مُساهمةموضوع: كيف يمكن تفادي أضرار ارتفاع ضغط الدم المصاحبة للتقدم في السن؟    كيف يمكن تفادي أضرار ارتفاع ضغط الدم المصاحبة للتقدم في السن؟  Emptyالأربعاء مايو 02, 2012 7:06 am



كيف يمكن تفادي أضرار ارتفاع ضغط الدم المصاحبة للتقدم في السن؟

كيف يمكن تفادي أضرار ارتفاع ضغط الدم المصاحبة للتقدم في السن؟  Images?q=tbn:ANd9GcTVlUO0xts_5b8_8cV6G0aGRhFndYQavT954NJTN4kig2SR8jrkbw
كيف يمكن تفادي أضرار ارتفاع ضغط الدم المصاحبة للتقدم في السن؟
مع تقدمك بالعمر تصبح عرضة لارتفاع ضغط الدم، وبالتالي تزداد مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية والأزمات القلبية، وللتقليل من هذه المخاطر يجب التخفيف من تناول الصوديوم والإكثار من البوتاسيوم، فالكثير من أدوية ارتفاع ضغط الدم تحتوي على مدر للبول مما يقلل من نسبة الصوديوم والبوتاسيوم بالجسم، لذا ولضمان تجديد البوتاسيوم في الجسم عليك تناول الفاكهة خصوصا الموز، بالإضافة الى الخضروات مثل البروكلي والبطاطس المشوية مع القشر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف يمكن تفادي أضرار ارتفاع ضغط الدم المصاحبة للتقدم في السن؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ايام الإسلامي :: °•.¸..¸¸.•°°•.¸.•° منتــدى أيام العام°•.¸..¸¸.•°°•.¸.•° :: الطب والحياة :: اخبار طبية منوعة-
انتقل الى: