منتدى ايام الإسلامي

حياكم الله في منتدى ايام الاسلامي
يرجي التكرم بتسجبل الدخول
والانضمام الينا عضوا فعالا تفيد وتستفيد
سنتشرف بتسجيلك معنا
بعد التسجيل في المنتدى لاتنس تنشط حسابك من بريدك الألكتروني
شكرا لكم
ادارة المنتدي





لاتنس ابدا ذكر الله
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 "سلوكيات خاطئة".. الصعود على الميزان:

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة




نقاط : 35706
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

مُساهمةموضوع: "سلوكيات خاطئة".. الصعود على الميزان:    الأربعاء مايو 02, 2012 7:25 am




"سلوكيات خاطئة".. الصعود على الميزان:


"سلوكيات خاطئة".. الصعود على الميزان:
إن تعليق جميع مشاعر النجاح على العدد الذي ستقرأه على الميزان قد يؤدي إلى كارثة، لذا ينبغي عليك قياس وزنك مرة واحدة فقط أسبوعيا أو كل أسبوعين، و ينبغي على الشخص الالتفات للأهداف قصيرة المدى مثل تناول كمية أكبر من الخضار أو المشي يوميا أو شرب الماء بدلا من المشروبات الغازية فذلك سيمنحك شعور الإنجاز.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
"سلوكيات خاطئة".. الصعود على الميزان:
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ايام الإسلامي :: °•.¸..¸¸.•°°•.¸.•° منتــدى أيام العام°•.¸..¸¸.•°°•.¸.•° :: الطب والحياة :: اخبار طبية منوعة-
انتقل الى: