ماهي أعراض الإصابة باكتئاب الشتاء الموسمي ؟

نقاط : 39678 تاريخ التسجيل : 01/01/1970

ماهي أعراض الإصابة باكتئاب الشتاء الموسمي ؟
- تغيرات بالشهية، خصوصا الشراهة والاندفاع لتناول السكريات والدهون.
- زيادة بالوزن.
- النوم لفترات طويلة، خصوصا أثناء النهار.
- الشعور بالخمول وفقدان الطاقة وبطء الحركة.
- عدم التركيز، خصوصا خلال فترات بعد الظهيرة.
- العزلة الاجتماعية والانطواء وعدم المشاركة في الأنشطة المختلفة.
- ضعف الرغبة الجنسية.
- الشعور بأوجاع متفرقة بالجسم.
- اضطراب الدورة الشهرية (لدى السيدات).

» هل يمكن أن تكون الإصابة بالسكري "خياراً بين يديك "؟
» المشروبات الدافئة مهمة في فصل الشتاء
» الوقاية من امراض الشتاء بالاعشاب
» لماذا يشعر البعض بالاكتئاب في فصل الشتاء ؟
» ماهي الأسباب التي تؤدي إلى الأرق - تسعة أسباب تسبب الأرق