هل يمكن أن تكون الإصابة بالسكري "خياراً بين يديك "؟

هل يمكن أن تكون الإصابة بالسكري "خياراً بين يديك "؟

هل يمكن أن تكون الإصابة بالسكري "خياراً بين يديك "؟
الكثير من الأشخاص يعتقدون بأن مرض السكري هو أمر حتمي يصيب الجميع عند الكبر ولا مفر منه ، غير أن الباحثون أثبتوا بأن السكري وعلى الرغم أنه غير محصور في فئة عمرية معينة ليصيب الصغير والكبير لكن الوقاية منه أمر في متناول يد الجميع ، وذلك عن طريق إتباع أنظمة غذائية صحية تفيد الجسم وممارسة بعضاً من التمارين الرياضية، والتخلص من البدانة، وتناول الالياف بكثرة، حيث تعد هذه السبل طريقا يكفل للجميع الابتعاد عن خطر الإصابة والمضاعفات.